社恐听什么歌能缓解焦虑？

2025-07-08 04:49

在如今快节奏的生活中，社交恐惧症成为了不少人面临的困扰，社恐人群在社交场合常常会感到极度的紧张和焦虑，而音乐，一直以来都是治愈心灵的良药，那么有哪些歌曲适合社恐用来缓解焦虑呢？...