读书时听什么歌入睡好？

在读书的过程中，很多人都希望能借助一些舒缓的音乐来帮助自己放松身心，进而更好地入睡，以下几种类型的歌曲或许是不错的选择。

古典音乐，像巴赫的《哥德堡变奏曲》，它的旋律优美且具有规律的节奏，巴赫以其严谨的作曲风格著称，这首曲子在平静中蕴含着深邃的情感，在读书时，轻柔的钢琴声缓缓流淌，仿佛能将你带入一个宁静的世界，让你的思绪逐渐平静下来，放下一天的疲惫，慢慢进入梦乡，还有肖邦的夜曲，如《夜曲Op.9-2》，充满了诗意与浪漫，肖邦巧妙地运用钢琴的音色，营造出一种静谧而又略带忧伤的氛围，当你在夜晚阅读后，听着这样的曲子，能让你的内心得到极大的慰藉，如同置身于一个梦幻般的花园，不知不觉地放松下来，进入甜美的梦乡。

新世纪音乐，雅尼的《夜莺》是其代表作之一，它融合了东方音乐的神秘与西方音乐的现代感，曲子中模拟夜莺的啼鸣声与悠扬的旋律相互交织，仿佛带你走进了一片宁静的森林，远离了城市的喧嚣和读书的压力，恩雅的《Only Time》也备受推崇，恩雅那空灵纯净的嗓音，搭配上轻柔舒缓的旋律，就像一阵清风，轻轻拂过你的脸庞，让你的心灵得到净化，在读书时听着这样的歌曲，能让你的大脑从紧张的学习状态中解脱出来，舒缓神经，更易进入睡眠状态。

纯音乐也是很好的选择，久石让的《天空之城》，旋律简单而又动人，仿佛能带你飞向天空，感受那份自由与宁静，在读书劳累后，听着这首曲子，就像给自己的心灵做了一次按摩，放松每一根神经，班得瑞的《安妮的仙境》也有着独特的魅力，它以自然音效为背景，如鸟鸣、流水声等，与悠扬的旋律相结合，营造出一种宛如仙境般的氛围，在这样的音乐陪伴下读书入睡，能让你仿佛置身于大自然的怀抱，忘却一切烦恼和疲惫。

读书时选择合适的歌曲入睡，能帮助我们放松身心，提高睡眠质量，每个人对于音乐的喜好不同，可以根据自己的口味去挑选最适合自己的那首“催眠曲”。